5 motivos para não praticar atividades físicas… e a solução Userfit para cada um deles.

Um levantamento da ONU mostra que apenas três em cada dez pessoas na idade adulta praticam atividades físicas com regularidade no Brasil, embora ninguém mais tenha dúvidas dos benefícios das praticas para a saúde. 

Confira os principais motivos e justificativas dos brasileiros para não praticar atividade física e a solução da Userfit para cada um deles. 

1. “NÃO TENHO TEMPO”

A falta de tempo, segundo a pesquisa, foi apontada por 38,2% dos adultos como o principal motivo para não praticar exercício físico.  

A gente sabe o quanto é difícil conciliar tudo, mas na Userfit você pode contratar um profissional que vá até você, ou combinar uma aula em um local próximo, assim você economiza o tempo de deslocamento e pode usar esse tempo para cuidar da sua saúde. E, se você não tem uma rotina e não consegue reservar um tempo certo para praticar atividades físicas, experimente o atendimento Express. Com o atendimento Express basta você fazer o check-in, no local, na hora da utilização. Fácil né? Assim você pode encaixar um treino entre uma reunião e outra, na saída do trabalho, ou entre o supermercado e ir buscar as crianças na escola, por exemplo.

2. “NÃO GOSTO”

Outra justificativa para não se envolver em práticas esportivas é “por não gostar ou não querer”, citada por 34,7% dos entrevistados.

No app da Userfit você encontra várias modalidades e aulas diferentes (apostamos que algumas que você ainda nem conhece) você pode ver tudo, na palma da sua mão, e experimentar cada uma delas, sem burocracia, sem mensalidades ou contrato de fidelidade, pagando apenas pelo uso. Gostou? Continua. Não gostou? Vamos tentar uma nova modalidade.

Além disso, você pode contratar um Personal Trainer e ele pode montar um treino que seja a sua cara!

Personal Trainer explica treino para aluna
Personal Trainer explica treino para aluna

3. “NÃO TENHO DINHEIRO”

A questão financeira também foi citada entre os motivos para não praticar atividades físicas. Temos uma relação com nossos parceiros que nos permite oferecer as suas melhores condições de contratação. Além disso na Userfit você paga somente pelos atendimentos que usar, sem contratos de fidelidade ou mensalidades. Ou seja, nos meses em que você está mais tranquilo pode investir mais em atividades físicas, nos meses em que o orçamento fica mais apertado, você investe um pouco menos, sem complicações ou explicações. 

4. “NÃO TENHO ACESSO”

Com a Userfit fica fácil encontrar serviços de saúde perto de você. Através de geolocalização, o app permite encontrar e contratar os profissionais e estabelecimento onde quiser, para realizar suas aulas e treinos. 

5. “NÃO TENHO COMPANHIA”

Experimente as modalidades em grupo… você se exercita e ainda conhece um monte de gente nova. Convide seus amigos, família, colegas de trabalho para se cadastrar na Userfit e combinem uma aula em grupo super divertida! Ou então se joga na atividade física sozinho mesmo e faça desse momento um momento só seu. Acredite: você pode ser a sua melhor companhia!

E ai, qual é a sua desculpa para não praticar atividades físicas? Conta pra gente e a gente vai fazer de tudo para manter você em movimento.

O app Userfit – serviços de saúde está disponível para iPhone e Android. Baixe agora mesmo.

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